Digitale media zoals smartphones en laptops hebben ons leven een stuk gemakkelijker gemaakt, maar zorgen ook voor nieuwe uitdagingen. Veel mensen worstelen met het ‘altijd online zijn’, en wetenschappers zijn bezorgd dat deze worsteling kan leiden tot stressklachten of vermoeidheid, wat op zijn beurt kan leiden tot ernstige problemen als burn-out en depressie.

Onderzoek naar digitaal welzijn is beperkt. Met dit onderzoeksproject proberen we daar verandering in te brengen. Het UGent onderzoeksteam gaat samen met een panel van 2000 Vlamingen op zoek naar het antwoord op een vraag over digitaal welzijn, door zowel het digitale mediagebruik van de panelleden als hun ervaringen gedetailleerd in kaart te brengen. De Standaard brengt verslag uit over de resultaten van het onderzoek.

Het On/Off panel vormt het grootste burgeronderzoek in Vlaanderen naar digitaal welzijn ooit. Het is een initiatief van de Universiteit Gent dat ondersteund wordt door De Standaard, en wordt gefinancierd door de Europese Onderzoeksraad onder Horizon 2020, onder het achtste EU-kaderprogramma voor onderzoek en innovatie (projectcode DISCONNECT 950653).

Je kan deelnemen als je 18 jaar of ouder bent, Nederlands spreekt en een eigen smartphone en laptop hebt.

We onderzoeken het komende jaar verschillende thema's. Voor elk thema organiseren we een dataverzameling die twee weken duurt. Het thema dat we voor de huidige, tweede bevraging onderzoeken is: maken digitale media ons leven drukker of rustiger?

Je kan zelf kiezen aan hoeveel thematische bevragingen je deelneemt. Als je aan een thematische bevraging deelneemt, vragen we om een app op je smartphone te installeren waarmee we je gedurende twee weken zes keer per dag kunnen vragen wat je doet, denkt en voelt. Bij Androidgebruikers monitort de app ook het smartphonegebruik. Bij iPhone gebruikers kunnen we jammer genoeg geen smartphonegebruik loggen, zij kunnen echter wel hun laptopgebruik registreren.

* We registreren enkel wanneer je scherm actief is, welke applicaties of programma’s gebruikt, en wanneer je voor welke applicaties meldingen ontvangt, alsook hoe je die meldingen verwijdert. We registreren dus niet welke inhouden je precies leest, ontvangt en verstuurt.

Als panellid krijg je inzicht in je eigen digitaal welzijn: Je ontvangt enkele weken na je deelname persoonlijke feedback over jouw schermtijd en je digitaal welzijn. Hoe gefragmenteerd is je schermtijd? Ben je op scherm-intensieve dagen minder gelukkig? Krijg je stress van het gebruik van sociale media? Neem deel, en kom zo meer over jezelf te weten!

Daarnaast krijg je voorrang om gratis in te schrijven voor de On/Off lezingenreeks, en maak je kans op leuke prijzen. Zo verloten we onder de deelnemers van editie 1 twintig exemplaren van de Stolp, een leuk design object voor je interieur dat je herinnert om digitaal te ontkoppelen.

Wil je alvast meer weten over het volledige onderzoek, inclusief welke data we van jou verzamelen, met welke apps? Hier vind je de volledige informatiebrief van het onderzoek:

Informatiebrief